お家で簡単!!ストレッチ&エクササイズで秋の肩こり予防大作戦【RYOKOのからだハニカムコラ…
健康 地元ライター連載コラム 筋トレ・運動 ストレッチ・エクササイズ トレーニング・ボディメイク エクササイズ
Sprittr スポーツトレーナー/理学療法士
スプリット前谷さん
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