鳥取・島根に詳しくなれる（かもしれない）クイズコーナー第５弾です！

このコーナーでは、取材先での発見や地元で話題になっているもの、地元の方から聞いたお話しなど、様々なことをクイズ形式で紹介していきたいと思います！

ぜひ日頃の話のネタとして使ってみてください♪

■■話のタネ！しまとりクイズ過去問集■■

正解は～～～～……

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Ｃ：ま・つ・え・じょ・う

正解は、松江市が誇るシンボルの国宝『松江城』でした！
『松江城』の頭文字をとった５つの生活習慣を身につけましょうと、松江市はポスターと動画を作成しています。
関連サイト：松江市役所｜暮らしのガイド｜新型コロナウイルス感染症

それではその中身を見ていきましょう٩( ''ω'' )و

ま・つ・え・じょ・う　の……　

「ま」！

まめに手洗い
・帰宅したらまず手や顔を洗う。
・石けんと流水で30秒程度、手を洗いましょう。

「つ」！

つけよう、マスク
・外出時、お話しする時、マスク着用は身だしなみ。
（夏場は熱中症予防のため、時間を決めて水分補給を忘れずに）

「え」！

縁（えん）はそのまま、３密さけて
・人との距離はできるだけ２ｍ、最低１ｍあける。
・感染流行地域への、不要不急の移動は控えましょう。
・３密になる場所への外出は控えましょう。

「じょ」！

上手（じょうず）に換気を
・自宅の換気の目安：１時間に２回、５～10分程度、風の流れができるように２か所開放。

「う」！

ウイルスに負けない健康管理
・毎日の体温測定から“るるくる”を始めましょう。
・発熱、風邪症状などがあるときは、無理をせず予定の変更や自宅療養しましょう。
・屋内生活の新しい楽しみを見つけたり、混む時間をさけて散歩や運動するなど、心身をリフレッシュしましょう。
・医療機関への受診は、まず電話をしてから。

「松江市公式チャンネル」の中で“コロナに負けない体作り”と題し、家族の役割を作って分かりやすく説明しています(^O^)

リモートワークの導入や外出自粛のこの機会に、生活習慣を整えて健康に元気に日々過ごしていきたいですね！

■■話のタネ！「しまとりクイズ」過去問集■■

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