おかたづけ“エバラPOINT”vol.69

みなさんこんにちは！鳥取県在住の整理収納アドバイザー・江原朋美です！

新緑がまぶしい５月。けれどこの時期になると、なんとなく気持ちが沈んだり、やる気が出なかったり。新年度からの疲れがピークとなる時期です。

大型連休に生活リズムが乱れがちで、連休が終わると仕事に家事に育児にと、フル稼働の日常がカムバック。そのことに気持ちも体もまだ追いつかず、調子が出ない・・・との声をよく聞きます。

そんな時こそまず大切なのが「暮らしを整える」こと。

暮らしを整える＝自分も少しずつ整えていくことをオススメします。少しずつ無理なく、お家の中から気持ちを立て直すためのポイントをご紹介！

連休中にモノの位置が変わった、または、使いっぱなしのモノや置きっぱなしになったモノ。

モノを置きっぱなしにしていると、通路がふさがれたり、動線が変わったりと、動きづらくなり結果、イライラがつのる要因に。

使う頻度が高いモノを、手に取りやすい位置に置くと、効率良く動けますよ。

「使う場所の近くに収納をする」のもコツのひとつ。たったこれだけで、生活や家事のストレスがグッと減りますよ。

使う場所に使うモノがあれば「探しモノ」してイライラすることもゼロに。「使う頻度で収納場所を決める」とより使い勝手が向上。

家事をする時、「ここにあったら楽だな」、「使いやすいな」というところに置いてみましょう。

料理に使うモノはキッチンなど、使う時の動線まで考え、なるべく少ない歩数で取れる場所に収納すると便利。

片付けが苦手な人のうち、体感で８割ができてないのがコレ。

これを意識するだけで、キレイに片付けたお部屋のリバウンドを防げます。今さらではありますが、改めて意識していきましょう！

「引き出し１段だけ」、「10分だけ」など、できる範囲の“ちょこっとお片付け”。

ちょこっとを継続し、積み重ねていく方が長続きしますよ。

一気にやろうとせずに日々、小さい片付けを無理のない範囲でチャレンジ。

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床にモノを置かないだけで、リビングはスッキリ広々として見えます。

モノが床に散乱していると、ホコリや湿気が溜まりやすく、掃除機や拭き掃除が中々できません。

床にモノがないだけで、お部屋がスッキリ広々と見え、日々の掃除や片付けがスムーズになるため、時短にもつながります。

連休明けの山のような洗濯物、散らかったリビング、食事の準備・・・。

つい「元通りにしなきゃ！」と焦ってしまいがちですが、大事なのは《戻しながら整える》こと。

完璧じゃなくても「整ってきた」実感が少しずつ自信になります。

小さな整えを積み重ねていくことを意識してみてくださいね！

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