こんにちは！ 山陰のタウン情報「ラズダ」の編集部みのりんです。

寝ても疲れが取れなかったり、夜中に目が覚めたりと、眠りに不安がある方は少なくないですよね。

そこで今回は、松江市にある『ねむりの専門店たにや』で、睡眠の質が上がるアイテムを探してきました。生活に取り入れればぐっすり眠れて、朝もスッキリ起きられるかも！

『ねむりの専門店たにや』には、オーダーメイド枕や高反発マットレスなど、様々な寝具がそろいます。

そのほかにもアロマ、ハーブティーなど、眠りのプロが厳選した安眠アイテムをラインナップ。寝る前のリラックスタイムをより豊かにしてくれます。

その中から、私が見つけた安眠アイテムを３つ紹介！

ひとつ目は、「SLEEP STEP」の「アロマティックバスミルク」（2750円）。

質のいい睡眠のために作られたバスミルクで、合成香料や着色料などの添加物は不使用。自然由来の保湿成分と天然精油で作られた安心安全の商品です。

お湯に注ぐと乳白色に変化し、湯気とともにやさしい香りがふわり♪

調香師が心地良い睡眠のためにアロマをブレンド。香りは甘くうっとりする「スイートラベンダー」と、すっきりとして落ち着く「ハーバルベルガモット」の２種類があります。

２つ目は、「生活の木」の「ピロースプレー」（150ml 1980円）。

枕にシュッとスプレーすると、エッセンシャルオイルの柔らかな香りに包まれて眠れます。習慣化すれば、香りをスイッチに寝るモードへの切り替えが上手くいくかも。

香りはラベンダー、クラリセージの２種で、深みのある香りが気分をゆったりと落ち着かせます。

最後は、「生活の木」の「おいしいハーブティー」（648円）。

ハーブ本来の風味と特徴をそのままに、フルーツやフレーバーを加え飲みやすく、おいしさを追求したハーブティーです。

ハーブにはリラックス効果があり、寝る前に飲めばぐっすり眠れそう。ノンカフェインなので、妊婦さんや授乳中の方も安心。

フレーバーがいくつかあるので、好みを見つけてみて！

睡眠の質向上が期待できそうなアイテムがいっぱいの『たにや』。

安眠アイテムを取り入れれば夜も心地良く過ごせ、明日を頑張る活力もいっそう出てきそうですよ。

手軽に取り入れられるので、今日から安眠になるための活動を始めてみませんか？

『たにや』の住所は松江市古志原6-10-34。「松江工業高校」前の通り沿いにあり、黄色い外壁と店の看板が目印。

駐車場は５台完備。

ねむりの専門店たにや

ネムリノセンモンテンタニヤ
電 話：0852-24-7577
住 所：島根県松江市古志原6-10-34 [MAP]
営 業：9:00～19:00
休 み：日曜（祝日の場合営業）
駐 車：５台
情 報：HP　Instagram