松江市・島根大学そばにあるレストラン『The 伊太利屋.it LIBERTA』。

言わずと知れた人気イタリアンが、毎週水曜と木曜の２日間、オーガニックカフェに大変身！

お店の名前は『La natura（ラ・ナチュラ）』。

オーガニック・自然食材にこだわったランチ＆スイーツを提供。アレルギーやヴィーガンの方でも安心して楽しめるカフェなんですよ♪

学生街だけあって、感度の高い学生を中心に人気急上昇中。その魅力をご紹介します！

『ラ・ナチュラ』は、松江市学園の『伊太利屋』内で、週２日のみオープンするオーガニックカフェ。島根大学正門からすぐの場所です。駐車場は店舗前に13台分。

営業時間は、水・木曜の10：00～17：00（OS16：30）です。

ちなみに現在は、金・土・日曜が『伊太利屋』として、ピッツァやパスタといったイタリアンメニューをこれまで通り提供。月曜と火曜は、レンタルスペースとなっていますよ。

人気のイタリアンレストラン『伊太利屋』が、2023年11月から、曜日限定で営業を始めた『La natura（ラ・ナチュラ）』。

コンセプトは「食べることは、生きること。」。

オーガニックや無添加など体にやさしい素材を厳選。手間暇かけて丁寧に作られた、体を労わる自然派メニューが自慢です。

とことんオーガニックに注力したフードやドリンクは、フォトジェニックなビジュアルも魅力。

健康志向の方だけに限らず、カフェ好きの方など、みんなにオススメしたい！おなかも心も満たされるメニューがずらり並びます。

気になるメニューですが、まずはランチから。

ランチメニューは、和と洋の２種類からセレクト可能。それぞれ１日５食限定です。

こちらは、シンプルで滋味深い和のお昼ご飯。「日本食の原点」って感じで、見るからに体が喜びそう♪

ごはんは、農薬や肥料などを一切使わず、自然の力だけで育った自然米と、自然玄米を炊き上げました。噛むほどにお米の甘みを感じられ満足感も◎。

具だくさんのお味噌汁には、有機野菜がた～っぷり。健康食のぬか漬けや梅干しも付いててご飯が止まらん。

この一食で、体の内側が整っていく感じ。疲れが溜まっている時、食べ過ぎた翌日などにいただきたいですね。

一方の洋風メニューは、米粉を使ったパンケーキをはじめ、オーガニックのグラノーラ、目玉焼きのプレートが並びます。

奥出雲産の新鮮な平飼い卵を使った目玉焼きは、濃厚な味わいがヤミツキに。無塩せきベーコンのソテーと、有機野菜のサラダも付いて、食べ応えもバッチリです！

いずれのランチも数量限定、人気メニューのため、前日までに予約しておくと安心です。

体にやさしいだけじゃなく、おいしくて、見た目も美しいカフェメニューをご紹介。

ここまでオーガニック尽くしのスイーツやドリンクを楽しめるのは、山陰では貴重かもしれません。

美容や健康にいいスーパーフードとして知られる「アサイーボウル」も、すべてオーガニック素材で作られています。おいしくて体にもいいだなんて、いうことなし！

季節のフルーツや有機野菜で出来たスムージーを合わせれば完璧！

スイーツのイチオシは、有機栽培のバナナを贅沢に使った米粉のパウンドケーキ。

ほんのりスパイスが効いていて、ソイクリームとの相性良し。グルテンフリーなので、小麦アレルギーの方でも安心です。

いろんな種類をあれこれちょっとずつ食べたい欲張りさんには、「スイーツプレート」はいかがでしょう？

米粉パウンドケーキをはじめ、ロースイーツなど、お店自慢のスイーツオールスターが大集合！

いつも頑張っている自分へのご褒美にピッタリ。『ラ・ナチュラ』の自然派メニューで、体の中からスッキリ、パワーチャージしませんか？

La natura

ラナチュラ
電 話：0852-32-9595
住 所：島根県松江市学園2-16-26 [MAP]
営 業：10:00～17:00（OS16:30）
休 み：金～火曜＊水・木曜のみ営業
駐 車：13台
情 報：Instagram

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