【からだハニカムコラムvol.6】〜お腹の筋トレ効果をアップさせる“呼吸”のコト〜
スプリット前谷さん
お腹の筋トレ、最大のコツは《呼吸》
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この記事を書いた人
Sprittr スポーツトレーナー/理学療法士
スプリット前谷さん
鳥取県南部町にあるBody make studio Sprittr(ボディメイクスタジオ スプリット)代表。怪我や病気の予防的なからだ作りを発信・提案中。理学療法士資格を持ったフリーランストレーナー。最近ではイベント・講演なども精力的に活動中!
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